Завантажити This Naked Mind безкоштовно на андроїд

Приєднуйтесь до глобальної спільноти, створеної Енні Грейс, яка започаткувала рух Sober Curious і присвячена дослідженню наших відносин з алкоголем без правил, звинувачень чи сорому.

Ми віримо, що ви можете пити менше, помірно, тверезити, кинути пити або щось середнє. Ця подорож залежить від ВАС і тільки від вас, і якщо ви приєднаєтеся до нас, вас НІКОЛИ не судитимуть за вашу особисту подорож.

Ми ніколи не скажемо вам, що ви повинні кинути пити. Насправді, нас набагато більше хвилює те, що ви хочете почувати, ніж те, скільки ви п’єте.

Ми не віримо в ярлики на кшталт «алкоголік». Насправді, ми допомагаємо вам зрозуміти, чому подібні етикетки є науково неправильними і часто змушують людей пити більше, ніж вони хотіли б.

Ми не віримо в «рецидив», «падіння з вагона» або «початок спочатку». Насправді, ідея про те, що це подорож «все або нічого», часто змушує людей сумніватися в їхніх стосунках з алкоголем.

Ми вважаємо, що є набагато кращі питання, ніж «чи я алкоголік» чи «чи мені потрібно кинути пити». Насправді, найкраще запитання, яке ви можете задати собі: «Чи був би я щасливішим, якщо б пив трохи менше алкоголю?»

(А потім перегляньте «Експеримент з алкоголем», щоб дізнатися! Відповіді можуть вас здивувати, оскільки вони мають сотні тисяч інших.)

Ми віримо (і можемо довести за допомогою нейронауки), що ви занадто багато випиваєте *не ваша вина!*. Насправді, ми ЗНАЄМО, що ви робите все, що можете, використовуючи інструменти, які у вас є, вам просто дали неправильні інструменти.

Ми допомагаємо вам усвідомити вашу справжню СИЛУ в цій розмові. Насправді, ми бачили науку, яка доводить, що прийняття безсилля суперечить тривалим змінам.

І головне, ми віримо, що те, що ви п’єте занадто багато, не означає, що ви зламані (або хворі, чи приречені чи що-небудь ще). Насправді, коли ви прокидаєте співчуття до себе, що ми робимо щодня цілий день, замість сорому і звинувачення, ваш шлях до змін стає легшим (і, сміємо сказати, навіть веселим!)

----------- -------------------------
ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ
----------------------- ------------
*Безкоштовний доступ до The Alcohol Experiment. 30-денний виклик, який сподобався понад 350 000 людей. Як показано в: People Magazine, Good Morning America, Forbes, Red Table Talk, The Wall Street Journal, Nightline, NPR, Newsweek та BBC.

*Безкоштовний довічний доступ до 300+ відео запитань і відповідей, які досліджують такі теми; як спілкуватися без пиття, тверезий секс, чому для одних пити так важко, а для інших легко, чи є генетичний компонент у надмірному випиванні та багато іншого.

*Найкраща глобальна спільнота на планеті. Ми всі тут, щоб підтримати один одного, незалежно від того, де ми знаходимося і звідки прийшли.

*Прямі трансляції та події протягом року, де ви можете приєднатися до Енні Грейс і Скотта Піньярда, а також до інших сертифікованих тренерів This Naked Mind НАЖИВО.

-----------------------------------
ТЕМИ МИ ДОСЛІДЖУЄМО
------------ -----------------------
*Алкоголь
*Нейронаука
*Психічне здоров'я
*Особистий розвиток
*Зміна звичок
*Тверезість
*Тверезий Цікавий
*Алкоголізм
*Життя без алкоголю

-----------------------------------
Всередині програми
- ----------------------------------
*Публічні та приватні спільноти
*Єдиний пункт призначення для всіх програм TNM
*Повна подія TNM Календар
*Бібліотека подкастів
*Відеотека запитань і відповідей з можливістю пошуку з понад 300 відео

------------------------------------- ------
ПРО ЦЕЙ ГОЛИЙ РОЗУМ
---------------------------------------- --
Ми прагнемо надати ефективні програми, керовані благодаттю та співчуттям, засновані на цьому голому розумі та експерименті з алкоголем, які спрямовані на те, щоб допомогти людям знайти мир, радість і свободу у своєму житті, беручи під контроль свої стосунки з алкоголем – незалежно від того. означає для них. І ми прагнемо довести наші методи за допомогою наукових досліджень та досліджень ефективності, які в кінцевому підсумку революціонізують спосіб лікування залежності, щоб зробити його більш ефективним, науково обгрунтованим і на основі ласки та співчуття.